Wir bieten Ju-Jutsu-Training für Kinder an. Unterschieden wird zwischen Pingu-Gruppe 1 (6 bis 8 Jahre) und Pingu-Gruppe 2 (9 bis 12 Jahre), die getrennt trainieren. Am Donnerstag gibt es zusätzlich die Pingu-Gruppe 3 (6 bis 8 Jahre).
Das Training ist an Alter und Können angepasst – wir wollen niemanden über- oder unterfordern. Spaß am Lernen steht im Vordergrund, und dank der Gruppengrößen können unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer auf jedes Kind individuell eingehen.
Das erwartet dein Kind bei uns
- kindgerechtes Training für mehr Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
- sozialer Umgang mit dem Trainingspartner
- Verbesserung von Kondition und Körperbeherrschung
- Ju-Jutsu-Selbstverteidigungstechniken
- Gürtelprüfungen
- Spaß am Sport
Wir zeigen den Kindern, wie man Gewalt vermeidet und sich gewaltfrei aus unangenehmen Situationen befreit. Reicht Deeskalation nicht aus, lernen sie, sich einfach und effektiv zu verteidigen. Aus Kindern werden bei uns keine Schläger.
Dazu gibt es regelmäßig Events: Krapfenessen im Fasching, Pizza nach der Prüfung, Eisessen vor den Sommerferien, eine Weihnachtsfeier und jedes Jahr das gemeinsame Zeltlager der Abteilung.
So läuft dein erstes Training ab
Du kommst im Sportheim an und ziehst dich um – am besten lange Sporthose und langes Oberteil. Da wir barfuß trainieren, bring Badelatschen für den Weg in unseren Trainingsraum (Dojo) mit.
Im Dojo bauen wir gemeinsam die Matten auf, dann grüßen wir an: Wir knien uns nebeneinander ab und kommen zur Ruhe – eine kurze Meditation, die auf das Training vorbereitet. Danach wärmen wir uns mit Spielen wie Jägerball oder Versteinern auf und schulen Koordination, Kraft und Geschicklichkeit.
Eines der wichtigsten Elemente ist das richtige Fallen – vorwärts, rückwärts und seitlich. Das üben wir in jeder Stunde, und das Rollen macht allen Spaß. Anschließend lernen wir Techniken: Befreiungen aus Griffen, den Einsatz der Stimme, das Festlegen am Boden und einfache Würfe.
Spiel und Spaß stehen im Vordergrund, und du entscheidest, wie schnell du etwas lernst. Mama und Papa dürfen gerne zusehen.
Kontakt
Bei Fragen wende dich gerne an Katharina oder Julia über jujutsu.svn@gmail.com.
Hinweis: Aktuell sind alle Kindergruppen voll, es gibt einen Aufnahmestopp. Interessierte Kinder nehmen wir gerne auf die Warteliste. Das Kindertraining entfällt an schulfreien Feiertagen und in den Ferien.
