Inzwischen ist es fast Tradition, dass beim SV Niederroth unter dem Titel „Nicht mit mir!“ Kurse zu Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung stattfinden. Doch wie entsteht so ein Kurs, woher kommen die Inhalte, und wie fließen aktuelle Themen ein? Dieser Bericht wirft einen Blick hinter die Kulissen.
Drei Trainer des SV Niederroth nahmen am 11. und 12. Februar 2017 an einem Lizenzverlängerungslehrgang des Ju-Jutsu-Verbandes Bayern (JJVB) in Altdorf bei Nürnberg teil, um Trainingsinhalte aufzufrischen und neue Übungen, Rollenspiele und Trainingsformen in Theorie und Praxis kennenzulernen.
Am Samstagmorgen trafen sich 20 Teilnehmer – drei aus Sachsen, zwei aus Hessen und 15 aus Bayern –, um mit dem Lehrteam 16 Stunden Kursprogramme, sinnvolle Bewegungsübungen und Rollenspiele aufzubauen und zu üben. Unsere Trainer waren Annemarie Besold (Sonderschulkonrektorin, Budo-Pädagogin, Tai Chi, 4. Dan Ju-Jutsu) und Fritz Schweibold (Polizeibeamter, Jugend- und Präventionsbeamter, Zivilcouragetrainer, 3. Dan Ju-Jutsu). In den Theorieteilen wurden gemeinsam Kurskonzepte erarbeitet und Zeitfaktoren sowie das Umfeld besprochen. Auch Lehrmaterialien für verschiedene Altersgruppen – Bücher, Folien, Comics und Handpuppen – konnten angesehen und ausprobiert werden. Für uns Niederrother als „Verlängerer“ gab es ein Spezialthema: Kursinhalte für Jugendliche der 5. bis 8. Klasse. Am späten Nachmittag bis in den Abend wurde das Thema sexuelle Gewalt besprochen.
Der Sonntag war bewegungsorientierter. Gruppen- und Partnerübungen zum Aufwärmen, Lockern und Üben von Bewegungsabläufen hielten alle in Atem und endeten mit einem Bruchtest, bei dem jeder seine Durchschlagskraft beweisen konnte. Die Lizenz-Neulinge bekamen ihre Themen für die Lizenzprüfung im Oktober, dann trafen sich alle zur Zusammenfassung, zum Gruppenfoto und zur Verabschiedung – bis zum nächsten gemeinsamen Lehrgang.
Am Sonntagnachmittag ging es wieder heim, um das Training beim SV Niederroth mit dem Gelernten zu bereichern. Lust auf Ju-Jutsu bekommen? Einfach mal zu den Trainingszeiten reinschauen.
